Главная / Интересное / Как повысить самооценку?

Как повысить самооценку?

Человек с преуменьшенной самооценкой не сможет быть счастлив и успешен в жизни, как бы он такого не желал. Ведь он считает себя не стоящим этого. Когда люди не питают доверие к собственным силам, у них опускаются руки и исчезает всяческое желание что-либо делать. В данной статье мы постараемся разобраться — как повысить самооценку, как сделать так, чтобы вы начали верить в себя, в свои силы и возможности.

самооценка

Что же такое самооценка? Это адекватное отношение к своей личности, своим возможностям, качествам своего характера, своей уникальности. Данное качество в человеке возникает на основе взглядов по поводу хороших и плохих качеств в человеке. Это то, что вы думаете о себе.

Итак, что можно сделать для того чтобы поднять свою самооценку?

  1. Перестаньте себя критиковать. Концентрируйте свое внимание на своих положительных сторонах, а не на том, что вам не удалось или не удается.
  2. Не врите себе, всегда оценивайте свое положение реально. Как вам не было сложно, всегда говорите себе правду.
  3. Хвалите себя. Заведите дневник успеха и фиксируйте туда свои победы, даже, на первый взгляд, не значительные. Ваша самооценка начнет расти не по дням, а по часам. Ведь это не стечение обстоятельств, а ваша заслуга в тех или иных вопросах.
  4. Радуйтесь мелочам и почаще улыбайтесь. Замечательное настроение — главный помощник высокой самооценки. Это привлечет к вам позитивных людей, а соответственно, и новые возможности в жизни.
  5. Перестаньте жаловаться на жизнь, тем самым отпугивая от себя удачу. Полученное от этого сожаление окружающих вовсе не способствует повышению самооценки.
  6. Дали обещание — выполняйте. Если вы не уверенны в том, что сможете его выполнить, тогда лучше не обещайте.
  7. Избегайте людей, которые «вампирят» вашу энергию — это люди, которые постоянно всем не довольны, в том числе и своей жизнью. Ничего общего с повышением вашей самооценки они не имеют.

Советов может быть еще достаточно много, для каждого человека они индивидуальны. Главное — желание работать над собой и своим развитием. Удачи!

 

 

Смотрите также

8-bogatejshih-zhenshhin-mira

8 богатейших женщин мира по версии Forbes

Сегодня мы хотели бы рассказать вам о богатейших дамах на планете. Журнал Forbes ежегодно составляет ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *